Tijdens een cranio sacraal sessie wordt op een diep niveau geluisterd naar het craniale ritme over heel het lichaam, naar de beweging van de schedelbotten, de blokkades en de spanningen.

Met zachte aanrakingen wordt het craniale ritme, de craniale botten, de fascia, de energie geharmoniseerd. Bindweefsel en botten krijgen meer ruimte en beweeglijkheid waardoor het lichaam de mogelijkheid krijgt zich weer te gaan herstellen. 

Cranio sacraal therapie is heilzaam bij diverse klachten zoals stress, spierpijn, slapeloosheid, angsten, verteringsproblemen, hoofdpijn, menstruatieklachten, … (zie indicaties en contra indiciaties)

Cranio sacraal therapie is een lichaamstherapie die het zelfhelende vermogen van het lichaam bevordert. Het zelfhelend vermogen van de ontvanger wordt uitgenodigd om terug evenwicht te brengen in het lichaam, om spanningen, stress en emoties af te ontladen en om de energiedoorstroming te bevorderen.
Het heeft effect op het hele individu, niet enkel op fysiek niveau, maar evenzeer op emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.